keskiviikko 7. lokakuuta 2009

keppejen yli hyppy?

tänään treenattiin vinokepeillä taas. kolme keppiä suoralle viivalle ja mahdollisimman vinoon kuitenkin, että välistä pääsee pujahtamaan. crino ajatteli, että helpointa suorittaa kyseinen rata on suurella loikalla kaikkien keppejen yli! ihan siis oikeasta välistä, mutta keppiloikka ei kai oo se mihin tähdätään.. hmm.

hidastettiin vähän vauhtia ja käpöteltiin samasta kohtaa. ja sit taas nopeammin ja lopulta ihan juosten kolme vinoa keppiä pujotellen. hyvä!

oltiin tuossa lähipellolla ja siellä on sellainen hyvä kaide, jossa saattoi harjoitella välillä hyppyä. crinolla oli kivaa. pidettiin tosi lyhyt treeni, ettei innostus ehdi lopahtaa.

Ei kommentteja: